コーチングセッションを受けた方の声

これまでにコーチングの継続セッションを受けられた方々（20代〜50代の男女）より、以下のような感想をいただいています。（一部抜粋）

●セッションを受けたきっかけ 

・最短で結果を出していくため。

現状の仕事、未来の仕事、迷う時間を減らす、考える時間を意図的に創る

・自分は、死ぬまで成長し続けたいと考えている。その考えの中で、日本で管理職になり、自分なりの自信を持って、希望して中国駐在員になったのだが、日本と同様な組織運営を実践出来ていない。また、日本側から求められる要求（＝成果）に応えることが出来ずに、自分の能力の低さを認識し、自信を失い続けている。

　上記のような状況の中、自信を取り戻し、生き生きとした人生を送りたい。そのきっかけになればと考えて、コーチングセッションを受ける気持ちになった。

・常に悩まされている自信のなさや継続性の難しさを克服し、自己マネジメント力を高めるため

・自分自身を知る（何を大切と考えているかなどの特に価値観の部分）ことによって、今後の生き方の軸となる部分を認識できるようにする。

それによって、今後の特にキャリア面での目標を具体化する。

（これまで一人で考えていたが結局行動やゴールが定まっていない気がして、一人で取り組むことに限界を感じたため）「

・次の展開を考えるも、今の延長では行き詰まりが予想され、人生最大の転機が近づいていると感じています。そんな中、一度、自分は何をやりたいのか？どうなりたいのか？何を大事に生きていきたいのか？今、改めて棚卸ししてみたいと考えました。

・自分が何をしたいのか（仕事・人生全体の目的）を見つけるため

●継続セッション終了後の感想 

・自分が本当はどうしたいのか」を、自分が伝えながら自分で気づくことができました。

・受ける前は漠然と「自信をつけたい」と思っていたのですが、私の場合は自分で考えて行動するという積み重ねだったり率直な感情や意見を活きたまま表現する事が自信に繋がるという事が発見できました。しかし今は「自信」はどうでも良いというか、それほど興味がなくなっています。不思議です。

・役に立ちました。一人で悶々と考えているよりは、行動に移す手助けをしていただいと思います。

・自分が以前、言っていたこと（自分自身でも忘れている）や自分自身がどのような気持ちで話しているのか、何が本当に欲しているのかを客観的に教えて頂けるのが非常に有難かったです。

・いろんなことに悩んでいた時期にコーチングに出会い、自分のあり方、目指す道、考え方は大きく変わったと思います。

これで本当によかったのかはまだわかりませんが、今はポジティブな気持ちで前に進めているし、周りからも何か変わったね、よくなったよと言われることが増えてきたので、良い方向に結果は出ていると思います。まずは、コーチングを受けてみて本当に良かったです。

・形のない価値なので表現が難しいですが、過去の自分と比較すると格段におもしろい人間になれていると思います。

・なぜか気持ちがもやもやする、何かが違うことはわかっているのに、それが具体的に何なのかがわからないという悩みでセッションを受けました。

受けた後の変化としては、まず、夢を実現したいという想いと失敗の恐れから来る不安が葛藤していることが原因だと気づき、気持ちがすっきりしました。さらに、受ける前は色々と理由をつけて想いを抑えていましたが、セッション後は、素直に自分の望みに従うことを自分に許すことができました。

●コーチングとは?　（コーチングに対するイメージ）

・ぶれそうになる時、必ず、本来の姿に引き戻してくれる。

・「私はどんなタイプの人間で、どんなことに喜びを感じて、どのように生きていくのが幸せなのかを教えてくれるもの」、「自分が本当に望んでいることを認識し、それに向かう機会を与えてくれるもの」です。

・人生を自分で決めて生きていくのに欠かせないもの。

・とても新鮮。自分の意見や立ち位置をはっきりさせるのに、とても役立つと感じました。

・普段、常識にしばられている生き方を変えたいと思っている人におすすめ。

・自分が行きたい人生を選びながら、進んで行けるようになります。

・自分の潜在意識を引き出してくれるもの、というイメージがあります。

・自分自身の本当の気持ちを引き出し、行動につながる手助けをしてくれるもの。